Topimo kilograme, zatežemo stomak i oblikujemo na pravim mjestima. Trenirate od kuće, bez utega i uz profesionalnu nutricionističku podršku.
Topimo kilograme, zatežemo stomak i oblikujemo na pravim mjestima. Trenirate od kuće, bez utega i uz profesionalnu nutricionističku podršku.
Uz stručno vodsvo Antonije Kovačević, ovaj izazov donosi ono što većini programa nedostaje. Uključuje jasan plan, dnevne savjete i nutritivnu podršku za ženstveniju figuru prije ljeta.
Jasan plan, uz YouTube treninge koji vas vode kroz cijeli mjesec bez nagađanja što i kako trenirati.
Dobivate strukturu za trening i prehranu kako biste lakše ostali dosljedni i vidjeli rezultate.
Kroz cijeli izazov dobivate podršku, savjete i osjećaj da niste same u procesu.
Program spaja booty, core i Pilates s HIIT i treninzima snage za zategnuto i oblikovano tijelo.
Program je nastao iz rada s više od stotinu klijentica. Osmišljen je za svaku razinu forme. Uz video treninge dajem i nutritivnu podršku putem newslettera što je ključan dio priče koji mnogi programi zanemaruju.
![[background image] image of cooking class setting (for a grocery store)](https://cdn.prod.website-files.com/65f4825cffef53e9e0378243/69d62d877ca67a29aff4fd25_antonia-fit.webp)
Vrijeme je za tebe
Osmišljen je baš za tebe. Za ženu koju nije stid uskočiti u ljepšu, zdraviju i bolju verziju sebe.
Ne treba ti još jedna obveza koja košta dodatnih 3 sata tvog života. Treba ti trening koji možeš odraditi bez vožnje, svlačionica, čekanja i dodatnog stresa.
Osobno imam ovaj problem. Ne volim buku, ogledala, poglede, pregomilane sprave i sve u paketu. Kod kuće imaš svoj mir, svoj tempo i prostor da se fokusiraš samo na sebe.
Odgovara ti kad točno znaš što radiš i zašto, ali i dalje želiš slobodu da sve uklopiš u svoj raspored i svoju razinu forme. Ti biraš hoćeš li trenirati u jutro, na večer, pa čak i na pauzi od posla (ima i takvih).
Ne treba ti članarina, ne treba ti oprema i (najbitnije) ne treba ti nekakav makeover program od 100€. Treba ti pametno složen plan uz koji je lakše ostati dosljedna (i u plusu na kraju mjeseca).
klik tu i tamo...
i gotovo!
Sve u 5 jednostavnih koraka.
Stvarne zene, stvarni rezultati
We were spending hours on repetitive tasks. Their automation system saved us 30+ hours per week and dramatically improved our sales performance.
Treninzi su dobro osmišljeni i raznovrsni, prilagođeni meni i mojoj razini. Vidim velike rezultate,ne samo u izgledu, nego i u tome kako se ja osjećam iz dana u dan.
Ne mogu niti opisati koliko te ta žena može osnažiti i motivirati da postaneš bolja verzija sebe. 200% preporučujem!
Uvijek zna kako me dodatno motivirati kada mi padne volja. Uz nju sam naučila pravilno izvoditi vježbe i stekla sam puno više sigurnosti u teretani. Osim fizičkih rezultata, primijetila sam i promjenu u svom samopouzdanju i disciplini.
S treninzima sam počela prije nekih 3 mjeseca i u tom periodu sam uz pravilnu prehranu na prijedlog Anonije i treninge uspjela skinuti cak 7 kg. Za Antoniju samo riječi pohvale jer je pametna, odmjerena, strpljiva, divna kao osoba i moj " vjetar u leđa".
Svaki trening je posebno osmišljen i prilagođen meni budući da postoje ograničenosti u pokretima. Došla sam do stadija gdje radim vježbe kao i ostali.
We were spending hours on repetitive tasks. Their automation system saved us 30+ hours per week and dramatically improved our sales performance.
Ovu ocjenu ostavljam oduševljena, zahvalna i spokojna nakon mjesec dana zajedničkog rada prema mom zdravom životu. Antonia je osoba koja nosi znanje i iskustvo iz više sfera koje moraju biti povezane da bi ovaj put bio što lakši psihički i vidljiviji fizički.
pitanja i odgovori
Pronađi odgovore na ključna pitanja o 30-dnevnom Summer Body izazovu.
Spremna na izazov?
.webp)
.svg){kind=small}
